フェイスラインのたるみの原因には、顔の側面を支えている筋肉の退化や加齢による肌の弾力の低下があげられます。若い時には顔の脂肪を支えるのに十分な筋肉や弾力がありましたが、筋力が衰えることによって脂肪を支えられなくなり、たるむようになってきます。また、紫外線や乾燥も皮膚の老化を早めたり、肌のハリや弾力を失う原因になりますので、たるんでしまう原因になります。ですから改善するためには、顔の筋肉を鍛えたり、血行を良くしたり、肌にハリを与えるケアをすることが有効になってきます。
顔を引き締めるためには、筋肉を鍛える方法がもっとも効果があります。顔の筋肉は意識しないと使うことが少ないので、エクササイズを継続して続けていくことが重要になります。血行を良くするためには、リンパマッサージが効果的です。老廃物を排出する効果がありますので、顔をすっきりさせることができます。マッサージをしていると押すと痛い部分がありますが、そこには老廃物が溜まっていますので、マッサージをして老廃物を流してあげるようにしましょう。肌にハリを与えるケアですが、コラーゲンの生成を促してくれるものや、活性酸素を除去してくれるものを選ぶといいです。
